A psicoterapia individual para adultos pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ou pela Psicanálise, é um processo prático para promover mudanças positivas na vida cotidiana. A Psicoterapia tem como objetivo o autoconhecimento e como lidar com os desafios da vida nos campos pessoal, profissional ou familiar de forma mais construtiva e eficaz. Além disso, diante da correria do mundo moderno, a terapia é um momento único e um dos poucos que deve ser egoísta, onde o paciente possui o seu próprio tempo para reavaliar prioridades, refletir sobre significados da vida e retomar sonhos que ficaram adormecidos no passado ou mal resolvidos.
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Em nossas unidades, oferecemos atendimentos personalizados,
proporcionando um ambiente acolhedor. Com dedicação e empatia,
estamos aqui para oferecer suporte e auxiliar na sua busca por
equilíbrio emocional e bem-estar. Iremos embarcar juntos em uma
jornada de autodescoberta e transformação e
assim superar suas dificuldades. Se você está em
busca de um espaço seguro para refletir e crescer, venha para a
SoPsicologia, ficaremos felizes em recebê-lo(a).
Cartilha da SoPsicologia para você:
Saúde mental está relacionada a forma como reagimos às exigências,
desafios e mudanças da vida e ao modo de como percebemos e
harmonizamos essas questões. Diariamente vivenciamos emoções boas
e ruins, que fazem parte da vida, tais como alegria, felicidade,
tristeza, raiva, frustração, medo, satisfação entre outras. A
forma como tratamos essas emoções é que indica como está a
qualidade da nossa saúde mental. Ou seja, saúde mental é estar bem
consigo mesmo e com os outros. Contudo, um dos principais desafios
para a promoção e prevenção da saúde mental está em buscar ajuda
de um psicólogo antes do adoecimento.
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